作为一名皮肤病医生,我可以告诉您,白癜风是一种免疫相关性疾病,目前尚无完全彻底治愈的方法。然而,适量的运动和合理的减肥确实可以在一定程度上改善症状。运动可以增强免疫系统的功能,缓解炎症反应,促进血液循环,有助于身体自愈。此外,合理的减肥可以减轻体内的炎症负荷,改善身体代谢状况,从而对白癜风的病情有所改善。建议您选择适合自己的有氧运动,如快走、跑步、游泳等,并结合均衡的饮食控制体重。但需要注意的是,运动减肥对于每个人的效果可能因个体差异而异,我们仍然建议您与皮肤科专家密切合作,制定个性化治疗方案。